00:45 

Генеральный забег, день 4

Ну что могу сказать, господа? Четвертый день протекает вяло и безынициативно…
Ну да ладно. Сегодня настоящий праздник Фруктовый день. Ура!! Было съедено 2 кило бананов, кило персиков, полкило грейпфруктов (боже, и растет же на земле такая бяка), два кило черешни, ну и пару кило яблок. Ощущения интересные.
Значит, самое лучшее – это бананы. Высококалорийные, они надолго избавляют от чувства голода. Но у них есть свой недостаток: вызывают сильную жажду.
Персики не советую есть часто, в них большое содержание сахара и фруктозы, а это откладывается на бедрах в виде неаппетитной корочки. Три-четыре плода за день достаточно.
Черешня. Главное в это время не смотреть фильм, затягивает похлеще семечек. Голод не утоляют, а вот вкусовые рецепторы раздражают (через какое-то время начал пощипывать язык). Улучшает кровообращение, поднимает настроение.
Яблоки. Сладкие вызываю жажду, кислые - голод. Однозначного мнения на счет стоит их есть или нет, мы не выявили.
Грейпфрукты… О, Боже, и растет же на земле такая бяка…. Решили съесть не дольку, а по 3, для, так сказать для усиления эффекта. Какая гадость… горько-кисло-сладкий вкус.. На пятом плоде начали ловить определенную прелесть)))
Пришли к выводу, что это голодные галлюцинации.
Результат за сегодня: влезла наконец в свои любимые джинсы) даже прыгать не пришлось))
Завтра случится настоящая «манна небесная». Весь день будет посвящен курочке, яйцам, рыбе и йогуртам!!!

@темы: диета, здоровье, эксперимент

URL
   

the way to the sky

главная